Ältere Erwachsene Speicher Herausforderungen und Training Tipps

Senioren und ältere Erwachsene allgemeine sehen einen Rückgang in ihrem Gehirn die Fähigkeit zu einem bestimmten Zeitpunkt, und doch viel davon kann einfach durch sie zu veranlassen, es öfter benutzen, vermieden werden. Es ist wahr, was sie sagen, "Use it or lose it", wenn es um den menschlichen Geist kommt, Wissenschaftler, Forscher und Neurologen haben alle bestätigt jetzt. Und wie die Anti-Drogen-Anzeigen sagen, ein Geist ist eine schreckliche Sache zu verschwenden.

Viele ältere Menschen haben die vollständige Fakultäten gut in ihre späten 90er Jahren und einige Hundertjährige über 100 Jahre alt sind ziemlich scharf in den Köpfen. Aber warum ist es, dass einige verlieren ihre Murmeln und andere scheinen zu tun in Ordnung? Vielleicht ist es die Art der Tätigkeiten, die sie nutzen ihre Gehirne für wie tut das tägliche Kreuzworträtsel schlagen einige Hirnforscher und Beweise tut dies bestätigen.

Ein hochrangiger, die viel liest, vielleicht hat ein Buch Club beigetreten oder Diskussion Gruppe nutzt ihre Argumentation Fähigkeiten. Ein hochrangiger, die Kreuzworträtsel, Studien interessante Sachen über das Internet macht oder tut etwas schriftlich oder Journaling scheint auch nicht viel besser. Sogar noch, die schärfsten älteren Köpfen diejenigen, die all diese Dinge zu tun, aktiv zu bleiben sozial und Musik hören zu. Nur weil du oder ein älteres Mitglied Ihrer Familie ist immer dort in Alter und Erfahrung bedeutet nicht, dass sie nicht mit ihm geistig.

Vielleicht müssen Sie Ihre eigene Forschung zu diesem Thema zu tun, und fordern Sie Ihre Meinung oder helfen, ein älteres Mitglied der eigenen Familie stellen musste ihr Gehirn. Bitte beachten Sie all dies....